ENTRAÎNEMENTS DU MERCREDI

Mercredi 18 mai

Salut les z’amis !

Ce soir, direction la carrière, pour le fameux « tour de la carrière ».

Ce que je vous propose, c’est de faire 3 départs déportés :

  • Pour les papas ours de l’échauffement : départ de 19h15 du Club House (compter un échauffement de 4,7 km)

  • Pour les mamans ours de l’échauffement : départ de 19h30 du « parking » du pont de la Guérinière (compter un échauffement de 1,9 km)

  • Pour les bébés ours de l’échauffement : RDV directement au parking de la carrière, et s’échauffer en attendant le groupe

A ce soir !