
ENTRAÎNEMENTS DU MERCREDI
Mercredi 18 mai

Salut les z’amis !
Ce soir, direction la carrière, pour le fameux « tour de la carrière ».
Ce que je vous propose, c’est de faire 3 départs déportés :
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Pour les papas ours de l’échauffement : départ de 19h15 du Club House (compter un échauffement de 4,7 km)
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Pour les mamans ours de l’échauffement : départ de 19h30 du « parking » du pont de la Guérinière (compter un échauffement de 1,9 km)
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Pour les bébés ours de l’échauffement : RDV directement au parking de la carrière, et s’échauffer en attendant le groupe
A ce soir !