ENTRAÎNEMENTS DU MERCREDI

Mercredi 28 septembre

4ème séance: Du court, mais on se prive pas pour taper dedans !

Au programme: 

Groupe bleu:

2x(600m-300m-300m)

Groupe jaune:

2x(800m-350m-350m)

Groupe rouge:

2x(1000m-400m-400m)

Pour tous: récup (2'-1'20-1'20)

Pour ceux qui nous rejoignent directement: RDV à la jonction au nord de la Robretière (cf. carte)