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ENTRAÎNEMENTS DU MERCREDI

Mercredi 10 avril

Séance 32

Après une escapade parisienne pour 27 green runners, bye bye bitume et retour aux chemins sablés... On ne peut pas encore trop prendre les sentiers, car encore bien humides. 

Pour ce soir, on prend donc la direction du nord de la Robretière: 

- Groupe rouge: 6x800m

- Groupe jaune: 6x700m

- Groupe bleu: 6x600m

Récup 1'30 entre chaque série

Et parce qu'on se sera bien donné, et parce que les beaux jours reviennent (timidement), le club vous offre une collation au Club House à la fin de l'entrainement!!!

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